YOG-IN-OUT
JOGA V TRNÁVKE

JOGA V TRNÁVKE

   Cvičenie v nádherne zrekonštruovanej stodole s nezabudnuteľným a rôznorodým výhľadom na Biele Karpaty. Lekcia je zameraná na harmonizáciu tela, ducha i mysle prostredníctvom jednoduchých jogových pozícií, dychových cvičení a meditácie. Dĺžka praxe, vek, zdravotné obmedzenia i pohlavie nie sú žiadnou prekážkou, vítaný je ktokoľvek, kto má záujem sa s jogou a jej zdravotnými a mentálnymi benefitmi zoznámiť.


Cvičíme každú stredu a nedeľu o 17.00 hod.
Lekcia trvá 60 minút, príspevok sú 4 eurá.
Z hygienických dôvodov je dobré priniesť si vlastnú podložku.